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​Ti sei mai chiesto “perché questa posizione mi sembra così difficile?”

Molto spesso il motivo non è la forza o la flessibilità, ma il fatto che non abbiamo davvero compreso l’asana: come entrarci, come starci, come uscirne.

 

In questo workshop ci prenderemo il tempo di:

•  Analizzare le posizioni passo dopo passo,

• Scoprire gli errori più comuni e come evitarli,

• Capire le asana più complesse in profondità,

• Portare consapevolezza e leggerezza nella pratica.

 

Un incontro ideale per chi desidera andare oltre la superficie e vivere lo yoga con più chiarezza e presenza. Perfetto per avere più consapevolezza nella pratica yoga.

 

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Valore evento:

offerta libera e consapevole

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Porta con te il tappetino, la curiosità e la voglia di esplorare 

sieme.​​

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